_姿生活，体验有品位的生活方式

对于女性来说，养生不仅仅是保持健康，更是塑造美丽身材的重要途径。而练臀练腿则是其中不可或缺的一部分。...

作为一个运动爱好者，锻炼是我这些年长期坚持下来的原则。我的计划是:二四六练臀，一三五练腰，最近...

针对爱美的女性同胞，今天给大家安排一套简单高效的瑜伽动作，练完微微出汗，全身舒服到飞起！#姿生活瑜...

如果要运动健身，就得要有合理的安排。以后每周给姐妹们分享我一周的吃练安排~跟大家说一下我安排的逻辑这...

我是个上海女生，我喜欢博击，我的背是拳击给的！时隔两年再次带上拳套还是很燃！！！无论男女老少，我...

很多人觉得在上海打羽毛球有点贵，其实这里的羽毛球馆真的不便宜。不过我知道有很多标价50左右的场！...

位置：上海市徐汇区零陵北路1号2楼（斜土街道社区卫生服务中心对面）占地面积：1500平米人均消费：1...

五角场合生汇新开的健身房真的很推荐大家过来体验啊健身房空间超大1600平方的面积，场地设备齐全，可以...

这家泰式按摩店位于徐汇区，技师还是手艺熟练的老外，男性技师力气足但也会出现一些猫腻动作，对女性客户非...

瑜伽对于女性来说是健身塑形的好方法，主要有二个特点让女性喜欢上瑜伽运动。第一：瑜伽和其他健身不同，...

先说其优点：交通方便、标准长池、深水浅水分开、女性友好。不足地方提醒：泳道窄、随身物品不能带进泳池。...

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