一辈子不得癌，尽量做到 12点
1，不抽烟
2，少喝酒
3，不碰油炸花生米
4，抵制猪头肉
5，不吃隔夜食物
6，少吃咸菜
7，避免长时间晒太阳
8，拒绝奶茶
9，一定吃早餐
10，每天跑个三公里
11，保证充足睡眠
12，少生气
远离这些陋习，做到真正养生
来源:夜上海论坛 浏览：476次 时间：2025-05-03
简介：远离这些陋习，做到真正养生
- 标签：养生,生活陋习"
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