当今社会为了以后不得癌症，尽量少吃或不吃下面这些食物：

1、尽量少吃包子，油条也离得远远的。

2、烧烤类食物，比如烤羊肉串、烤鸡翅，通通拒绝。

3、腌制的咸菜、腊肉，从此不再出现在我的餐桌上。

4、加工肉类食品，像香肠、火腿，一概不碰。

5、油炸的薯片、薯条，再也不会进入我的口中。

6、含有大量反式脂肪酸的人造奶油蛋糕，彻底告别。

7、高糖的碳酸饮料，不再是我的选择。

8、槟榔这种一级致癌物，更是要远离。

9、过于辛辣刺激的食物，比如麻辣火锅，也得舍弃。

10、发霉变质的食物，哪怕只是一点点，也绝不食用。

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